Денис Рынков Denis Rynkov
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Bienvenue sur ma page personnelle ! Je m’appelle Denis Olegovich Rynkov. J’ai 41 ans ; je vis et travaille à Moscou. Vous trouverez ici un aperçu court et concret de ce que je fais.

Mon axe principal est l’IT : une expérience approfondie en 1C, delivery enterprise, architecture et outils open-source pour les équipes de développement. La psychologie, le coaching et le travail corporel ont commencé comme intérêts personnels et sont devenus un second parcours professionnel. Chaque domaine a son propre format et sa section sur le site — pas un « service universel pour tout ».

Je travaille pour le résultat, assume la qualité et ne concurrence pas sur le dumping — métier et responsabilité sans compromis. Ouvert à la collaboration : utilisez Contact dans l’en-tête ou écrivez sur Telegram.

En bref : homme de famille, deux enfants, ceinture violette en BJJ. Fiable au travail ; dans la vie — très vivant et positif, à tous les sens. Les détails par direction sont dans les cartes ci-dessous.

Денис Рынков

Technologie

Architecte 1C & lead développeur

tech.denisrynkov.com/fr →

15+ ans en enterprise : ERP, UT, BIT.Finance, intégrations et leadership technique. Sur le site tech — un CV avec des cas ; en parallèle, open-source et outils AI/MCP pour les équipes 1C.

Compétences

  • Architecture de 1C:ERP, PLM et configurations sur mesure
  • Intégrations : REST, COM, échange de données entre systèmes
  • Développement BSL, refactoring, support de grandes bases
  • Leadership tech, code review, prévente et estimation de scope
  • AI en développement : Cursor, serveurs MCP, RAG sur code et métadonnées
  • OpenSpec / SDD — discipline du changement sur les projets

En pratique

  • Architecture et conception des modules clés
  • Pilotage du delivery et accompagnement des mises en œuvre
  • Construction et maintenance d’un kit open-source 1C
  • Conseil sur l’outillage AI et l’automatisation du développement
  • Docs, procédures smoke, profils de déploiement

Psychologie

Psychologue · approche fondée sur les preuves

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Conseil psychologique individuel — un parcours distinct, non mélangé au massage ou à l’IT. Focus sur la compréhension de la demande, des émotions et de la façon dont le stress apparaît dans le corps.

Compétences

  • Conseil psychologique avec une approche contextuelle et scientifique
  • Psychosomatique : comment le stress, les émotions et les croyances se montrent dans le corps
  • Méthodes corporelles en séance — quand c’est pertinent
  • Anxiété, burnout, estime de soi, relations
  • Limites de pratique : pas de diagnostic ni de traitement médical
  • Outils AI de pratique (bot, Ava) — plateforme technique PsyAva

En pratique

  • Séances individuelles en présentiel et en ligne
  • Peurs, attaques de panique, anxiété, burnout
  • Culpabilité, honte, apathie, perte de sens et de motivation
  • Relations : solitude, jalousie, dépendance, communication
  • Thèmes psychosomatiques dans un contexte de conseil
  • Premier contact et matériaux via Telegram / PsyAva

Travail corporel

Praticien orienté corps

body.denisrynkov.com/fr →

Travail corporel en 1:1 : massage rééducatif, TOP, recherche de la cause de la douleur et de la tension chronique. Pas « dénouer une heure », mais pourquoi le système nerveux maintient le schéma.

Compétences

  • Kinésiologie appliquée, P-DTR, techniques ostéopathiques et viscérales
  • Régulation neurale et autonome, travail craniosacré
  • Anatomie fonctionnelle : posture, dynamique, compensations
  • Psychothérapie orientée corps (TOP)
  • Psychosomatique en format corporel — sans promesses de « guérison »
  • Formation en psychologie + formation continue aux méthodes corporelles

En pratique

  • Douleur aiguë et chronique : dos, cou, articulations, maux de tête
  • Mobilité limitée, posture, scoliose, déséquilibre statique
  • Thèmes autonomes et digestifs dans un contexte corporel
  • Massage rééducatif et récupération après charge
  • Séances TOP : souffle, appui, contact avec le corps
  • Démonstration sur le corps : spasme vs hypotonie

Coaching

Coaching individuel

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Un format distinct — ni thérapie ni conseil. Objectifs, priorités et action dans une conversation honnête, sans bruit motivationnel.

Compétences

  • Structuration des objectifs et des priorités
  • Travail sur la procrastination et le « blocage »
  • Soutien de la responsabilité et de la régularité
  • Limite : coaching, pas psychothérapie

En pratique

  • Séances individuelles en présentiel ou en ligne
  • Clarté sur les objectifs et les prochaines étapes
  • Feedback honnête sans pression
  • Format et rythme — sur accord