Denis Rynkov — Persönlicher Hub: 1C, Psychologie, Coaching, Körperarbeit

Willkommen auf meiner persönlichen Seite! Mein Name ist Denis Olegovich Rynkov. Ich bin 41 Jahre alt, lebe und arbeite in Moskau. Hier finden Sie einen kurzen, praxisnahen Überblick über meine Arbeit.

Mein Hauptpfad ist IT: tiefe Erfahrung in 1C, Enterprise-Delivery, Architektur und Open-Source-Werkzeugen für Entwicklungsteams. Psychologie, Coaching und Körperarbeit begannen als persönliches Interesse und wurden zu einem zweiten beruflichen Track. Jedes Feld hat sein eigenes Format und seine eigene Site-Sektion — kein „Universalservice für alles“.

Ich arbeite ergebnisorientiert, stehe für Qualität und konkurriere nicht über Dumpingpreise — Handwerk und Verantwortung ohne Kompromiss. Offen für Zusammenarbeit: nutzen Sie Kontakt in der Kopfzeile oder schreiben Sie auf Telegram.

Kurz: Familienmensch, zwei Kinder, lila Gürtel in BJJ. Zuverlässig in der Arbeit; im Leben — sehr lebensfroh und positiv, in jeder Hinsicht. Details zu den Richtungen finden Sie in den Karten unten.

Technologie

1C-Architekt & Lead-Entwickler

tech.denisrynkov.com/de →

15+ Jahre im Enterprise-Umfeld: ERP, UT, BIT.Finance, Integrationen und technische Führung. Auf der Tech-Site — ein Résumé mit Cases; parallel Open-Source und AI/MCP-Tools für 1C-Teams.

Kompetenzen

Architektur von 1C:ERP, PLM und Custom-Konfigurationen
Integrationen: REST, COM, Datenaustausch zwischen Systemen
BSL-Entwicklung, Refactoring, Betreuung großer Datenbanken
Tech-Leadership, Code Review, Pre-Sale und Scope-Schätzung
AI in der Entwicklung: Cursor, MCP-Server, RAG über Code und Metadaten
OpenSpec / SDD — Änderungsdisziplin in Projekten

In der Praxis

Architektur und Design zentraler Module
Delivery-Führung und Implementierungsbegleitung
Aufbau und Pflege eines Open-Source-1C-Kits
Beratung zu AI-Tooling und Entwicklungsautomatisierung
Docs, Smoke-Procedures, Deployment-Profiles

Psychologie

Psychologe · evidenzorientierter Ansatz

psy.denisrynkov.com/de →

Individuelle psychologische Beratung — ein eigener Track, nicht vermischt mit Massage oder IT. Fokus auf Verständnis des Anliegens, Emotionen und wie Stress sich im Körper zeigt.

Kompetenzen

Psychologische Beratung mit kontextuellem, wissenschaftlichem Ansatz
Psychosomatik: wie Stress, Emotionen und Überzeugungen im Körper erscheinen
Körperorientierte Methoden in der Sitzung — wenn angemessen
Angst, Burnout, Selbstwert, Beziehungen
Praxisgrenzen: keine medizinische Diagnose oder Behandlung
Praxis-AI-Tools (Bot, Ava) — technische Plattform PsyAva

In der Praxis

Einzelsitzungen persönlich und online
Ängste, Panikattacken, Angstzustände, Burnout
Schuld, Scham, Apathie, Verlust von Sinn und Motivation
Beziehungen: Einsamkeit, Eifersucht, Abhängigkeit, Kommunikation
Psychosomatische Themen im Beratungskontext
Erster Kontakt und Materialien über Telegram / PsyAva

Körperarbeit

Körperorientierter Praktiker

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1:1-Körperarbeit: rehabilitative Massage, TOP, Ursachen von Schmerz und chronischer Spannung finden. Nicht „eine Stunde lockern“, sondern warum das Nervensystem das Muster hält.

Kompetenzen

Angewandte Kinesiologie, P-DTR, osteopathische und viszerale Techniken
Neuronale und vegetative Regulation, kraniosakrale Arbeit
Funktionelle Anatomie: Haltung, Dynamik, Kompensationen
Körperorientierte Psychotherapie (TOP)
Psychosomatik im Körperarbeitsformat — ohne „Heilungs“-Versprechen
Hintergrund Psychologie + laufende Fortbildung in Körpermethoden

In der Praxis

Akuter und chronischer Schmerz: Rücken, Nacken, Gelenke, Kopfschmerzen
Eingeschränkte Mobilität, Haltung, Skoliose, statisches Ungleichgewicht
Vegetative und GI-Themen im Körperarbeitskontext
Rehabilitative Massage und Erholung nach Belastung
TOP-Sitzungen: Atem, Halt, Kontakt zum Körper
Demonstration am Körper: Spasmus vs. Hypotonie

Coaching

Individuelles Coaching

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Ein eigenes Format — keine Therapie und keine Beratung. Ziele, Prioritäten und Handeln in einem ehrlichen Gespräch ohne Motivationsrauschen.

Kompetenzen

Strukturierung von Zielen und Prioritäten
Arbeit mit Prokrastination und „Feststecken“
Unterstützung von Eigenverantwortung und Kontinuität
Grenze: Coaching, keine Psychotherapie

In der Praxis

Einzelsitzungen persönlich oder online
Klarheit bei Zielen und nächsten Schritten
Ehrliches Feedback ohne Druck
Format und Rhythmus — nach Absprache